Le syndrome d’épuisement professionnel, un syndrome à 3 dimensions :
La première dimension : un épuisement psychique, physique et émotionnel : vous vous sentez vidé de vos ressources et les temps de repos habituel ne suffisent pas à endiguer cette fatigue chronique.
La deuxième dimension : un certain cynisme vis à vis du travail : une tendance à voire les choses négativement, à être dure vis à vis de son entourage voire à se désengager de son travail.
La troisième dimension : une perte de l’accomplissement de soi au travail : perte de sens, perte de confiance en soi voire dévalorisation de soi. Sentiment d’inefficacité, de ne pas être à la hauteur, d’être dans une impasse.
Ne rester pas seul.e, rejoignez le groupe d’entraide et de développement du mardi matin de 8h à 9h en visio pour prendre soin de vous, échanger avec d’autres sur votre problématique, en toute confiance et bienveillance.
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